21. März 2020

Frühlingsyoga

Belinda lädt dich ein,den Frühlingsanfang zu nutzen,um dich aus dem körperlichen und mentalen Winterschlaf zu schälen und neue Kräfte und Energie freizusetzen. Fit und munter heissen wir so die neue Jahreszeit willkommen und strahlen mit leichtem Herzen den warmen Tagen entgegen.

In diesem Workshop wecken wir mit anregenden Flows Hüft- und Brustöffner, Rückbeugen und Dehnungen neue Lebesgeister und schälen uns aus den winterlichen Überbleibseln. Mit reinigenden Atemübungen schaffen wir einen offenen Geist. Du bist bereit, all die Möglichkeiten zu nutzen, die der Frühling für dich bereithält.