Körpertherapie

 

 


Durch Traumata verlieren Menschen häufig den Kontakt zum eigenen Körper. Ziel der Körpertherapie ist es, den Zugang zum Körper zu verstärken und innere Vorgänge besser zu verstehen. Somit kann Platz für das Gesunde, Heilende, Neue entstehen.

Eigentlich lebeswichtige Symptome wie Angst, Selbstzweifel, Rückzug, usw. können in unangemessenen Situationen und Intensität auftreten und beeinträchtigen so deine natürliche Fähigkeit, die aktuelle Wirklichkeit wahrzunehmen und dich sinnvoll darauf zu beziehen. Beim körperorientierten Prozess können diese Blockaden aus dem Hintergrund (dem Unbewussten) hervortreten und durch die konkrete Arbeit an der Situation bewusst gemacht und besser verstanden werden. Der Prozess fördert das Verstehen von unbewussten Gefühlen und Vorgängen, zeigt aber auch deine (vielleicht verborgenen) Ressourcen auf. Dadurch nimmt deine Fähigkeit zu, Einfluss zu nehmen auf deine inneren und äusseren Umstände. Das Bewusstsein öffnet sich für neue Perspektiven und ruft Kräfte zur Veränderung und Wandlung hervor. Neue konstruktive Verhaltensformen und Wege werden aufgezeigt und wie diese konkret im Alltag umgesetzt werden können.

In der Körpertherapie werden verschiedene Techniken aus der Bewegungs- und Tanztherapie, der Mal- und Gestalttherapie angewendet.

 

 

Für weitere Informationen wende dich bitte an uns: 

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Leiterin: Nina Wenger